"TAI CHI" AL AIRE LIBRE

Nosotras y el ejercicio físico no tenemos una muy buena relación. Nefer y yo ya intentamos lo de ir al gimnasio y no funcionó. Luego las tres hablamos de hacer yoga, pero en eso se quedó en hablárlo. Total que siempre por una cosa u otra no hay manera que hagamos nada

Ahora hemos pensado que a lo mejor lo que si podíamos practicar es lo del “Tai Chi” al aire libre que parece bastante fácil y cómodo. Al menos por lo que hemos visto en algunos vídeos y en algún reportaje la cosa parece bastante relajante y no te has de esforzar mucho físicamente y no acabas sudada hasta  los pelos de la cabeza.

De momento ya he encontrado algunos parques en Barcelona donde se práctica, pero lo importante es que haya un parking cerca porque Nefer no tiene ninguna intención de ir andando o en autobús y nosotras menos. Aunque hemos mirado los autobuses que nos pueden llevar, la verdad es que no los cogeremos. 

Creo que el "Tai Chi" puede ser lo acertado.  Puedes ir vestida como quieras desde casa, los ejercicios son lentos y si te cansas lo dejas de hacer.También aprendes lo del yin y el yang, que por lo visto es muy importante para el equilibrio del cuerpo y de la mente. Con nosotras lo del equilibrio físico ya está perdido y lo del mental está muy difícil, pero lo intentaremos.

Haremos un cónclave-skype las tres, que esto del cónclave está ahora muy de moda, y decidiremos si al menos vamos un día a ver de que va esto. Sí finalmente nos apuntamos, prometo deciros durante cuanto tiempo dura lo de ir dos veces por semana al parque a hacer nuestros ejercicios de TAi Chi o de lo que sea.